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3月08日(水)

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あいちリハビリテーション病院3階研修室

アンガーマネジメント入門講座

イライラして怒った後に後悔する、怒りをため込んで疲れてしまう。子育てや仕事で、怒りに困った経験はありませんか。怒りのコントロールを学んで、人間関係や、自分自身のメンタルヘルスをもっと向上させてみましょう。講師はアンガーマネジメント協会認定アンガーマネジメントファシリテーターが担当します。アンガーマネジメントに取り組み続けると、怒りで後悔したり、家族や自分自身が怒りによって振り回されなくなります。人や物にあたらず、怒りと上手に付き合い、怒りの感情とうまく付き合う方法を学びます。90分 3300円。予約制。定員15名。

アンガーマネジメント入門講座
アンガーマネジメント入門講座

日時・場所

2023年3月08日 10:00 – 11:30

あいちリハビリテーション病院3階研修室, 日本、〒445-0026 愛知県西尾市江原町西柄1−1

イベントについて

アンガーマネジメントとは、自分と相手との違いを受け入れ、怒りの感情と上手に付き合う為の心理トレーニングです。怒らないことを目指すのではなく、怒る必要のないことは怒らず、怒るべきことは上手に怒れることを目標にします。

よりよい人間関係を構築する為のトレーニングとして、教育、ビジネス、子育て等、様々な分野で、近年注目されています。対面講座、90分 3300円予約制。定員15名。講師はアンガーマネジメント協会認定アンガーマネジメントファシリテーターが担当します。アンガーマネジメントに取り組み続けると、怒りで後悔したり、家族や自分自身が怒りによって振り回されなくなります。怒りの感情とうまく付き合う方法を学びます。

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